Les classes esportives gratuïtes a la platja de València continuen durant el mes d'agost. De fet, fins al 31 d'agost, totes les persones que vulguen poden unir-se a aquestes classes que es programen durant les hores de menor exposició solar, és a dir de 8.00 a 11.00 hores i de 19.30 a 21.30 hores, de dilluns a diumenge. Una oportunitat perfecta per a posar-te en forma durant l'estiu amb modalitats esportives per a tots els gustos, com a ioga, pilates, taitxí, GAP o fitness llatí, entre altres.
Concretament, les activitats es desenvolupen en la instal·lació municipal de vòlei platja de la Malva-rosa, que a més compta amb 18 pistes per a practicar aquest i altres disciplines esportives. Així, la Fundació Municipal Esportiva ha programat aquestes classes gratuïtes en les quals es practicarà ioga, taitxí, pilates, fitness llatí, GAP, cross trianing, i condicionament físic.
Les sessions són aptes per a tots els nivells, i també per a menors. Així mateix, s'inclou en la programació d'esport a l'aire lliure activitats físiques per a les persones majors. Es tracta de propostes adaptades i que s'inclouen en el programa municipal d'activitat física prescrita des dels centres de salut per a millorar la qualitat de vida dels veïns i veïnes de la ciutat de València.
Programació classes esportives a la platja de València per a agost
Dilluns
8.00 a 9.00 h. Condicionament físic
9.00 a 10.00 h. Ioga
10.00 a 11.00 h. Pilates
19.30 a 20.30 h. Fitness llatí
20.30 a 21.30 h. Ioga
Dimarts
8.00 a 9.00 h. Activitat esportiva per a majors
9.00 a 10.00 h. Pilates
10.00 a 11.00 h. Activitat esportiva per a majors
19.30 a 20.30 h. GAP
20.30 a 21.30 h. Fitness llatí
Dimecres
8.00 a 9.00 h. Taitxí
9.00 a 10.00 h. Taitxí
10.00 a 11.00 h. Fitness llatí
19.30 a 20.30 h. Ioga
20.30 a 21.30 h. Taitxí
Dijous
8.00 a 9.00 h. Activitat esportiva per a majors
9.00 a 10.00 h. Pilates
10.00 a 11.00 h. Activitat esportiva per a majors
19.30 a 20.30 h. GAP
20.30 a 21.30 h. Fitness llatí
Divendres
8.00 a 9.00 h. Condicionament físic
9.00 a 10.00 h. Ioga
10.00 a 11.00 h. Pilates
19.30 a 20.30 h. Activitat esportiva per a majors
20.30 a 21.30 h. Pilates
Dissabte
8.00 a 9.00 h. Taitxí
9.00 a 10.00 h. Taitxí
10.00 a 11.00 h. Fitness llatí
19.30 a 20.30 h. Fitness llatí
20.30 a 21.30 h. Cross Training
Diumenge
8.00 a 9.00 h. Ioga
9.00 a 10.00 h. Fitness llatí
10.00 a 11.00 h. Cross Training