Activada l'alerta roja per calor extrema a València. La calor torna a ser el protagonista en la jornada d'aquest dimarts, dia 1 d'agost. I és que el temps hui a València, d'acord amb l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet), continuarà estant marcat per les altes temperatures. De fet, els termòmetres arribaran fins als 38 graus en gran part de les zones de l'interior de la província de València, així com a la província d'Alacant.
Segons les prediccions d'Aemet, en la jornada de hui predominarà el cel poc nuvolós o buidat, així com el vent fluix variable amb brises en el litoral a mesura que avança la vesprada. Quant a les temperatures, mentre a l'interior de València i Alacant pujaran fins a quasi fregar els 40 graus, les temperatures mínimes aniran en lleuger descens en la meitat sud de la Comunitat Valenciana.
El mes d'agost ha arribat amb calor i nit tòrrides, i tot apunta al fet que podria mantindre's en aquesta línia durant uns dies.
Municipis en risc alt
Els municipis de la Comunitat Valenciana que estan en risc per calor extrema són els següents:
Orihuela, Loriguilla, Cofrentes, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Millares, Quesa, Barxeta, Canals, Cerdà, el Genovés, Estubeny, l'Alcúdia de Crespins, la Font de la Figuera, la Granja de la Costera, la Llosa de Ranes, Llanera de Ranes, Llocnou d'En Fenollet, Moixent, Montesa, Rotglà i Corberà, Torrella, Vallada, Vallés, Xàtiva, Yátova, Dos Aguas, Alberic, Antella, Benimodo, Benimuslem, Carcaixent, Gavarda, Massalavés, Tous, Alcàntera de Xúquer, Beneixida, Càrcer, Castelló, Cotes, l'Ènova, la Pobla Llarga, Manuel, Rafelguaraf, Sant Joanet, Sellent, Senyera, Sumacàrcer, Bugarra, Calles, Chelva, Chulilla, Domeño, Gestalgar, Losa del Obispo, Pedralba, Otos, Agullent, Albaida, Alfarrasí, Bèlgida, Bellús, Benigànim, Benissuera, Bufali, el Palomar, Guadasséquies, l'Olleria, la Pobla del Duc, Montaverner, Ontinyent, Quatretonda y Sempere.
Com protegir-se de la calor?
A causa d'aquests episodis d'altes temperatures, experts recomanen dur a terme una sèrie de mesures per a evitar els colps de calor. Aquestes són: evitar eixir de casa o practicar esport durant les hores centrals del dia, és a dir entre les 12.00 i les 18.00 hores; beure líquids sense esperar a tindre set, sobretot aigua i sucs de fruites lleugerament freds; evitar menjars copiosos i calents; així com incrementar el consum de fruites i verdures.
A més, es recomana romandre en espais ventilats o condicionats; baixar les persianes durant el dia i tancar finestres i obrir-les a la nit per a ventilar; i, finalment, quan s'està a casa, optar per les estades més fresques. En definitiva, una sèrie de recomanacions bàsiques que ens ajudaran a suportar millor les altes temperatures durant els mesos d'estiu.