Arriba una nova onada de calor a València, que està afectant quasi tota Espanya i que ha activat les alertes taronja i groga en la Comunitat Valenciana. I és que s'espera que les temperatures arriben fins als 40 graus. Serà este dimecres, dia 24 de juliol, quan els efectes d'esta nova onada de calor es comencen a notar en el territori valencià, concretament a les províncies de València i Alacant.
D'esta manera, d'acord amb les previsions de l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet), s'ha activat l'alerta taronja en els municipis de l'interior sud de València, ja que serà en este punt del territori quan es preveu que el mercuri marque els 40 °C. Esta alerta taronja també s'ha activat a l'interior nord i el litoral sud de València. En estos punts de la Comunitat Valenciana, les temperatures arribaran als 39 graus de màximes.
En canvi, l'alerta groga s'ha activat en el litoral nord d'Alacant per temperatures màximes de 38 °C. Les temperatures més elevades es donaran en localitats d'interior d'esta àrea.
L'Aemet ha explicat que les temperatures mínimes pugen i les màximes experimenten un lleuger ascens en el terç sud, sense canvis en la resta. En les capitals provincials, les màximes oscil·len entre els 32 i 33 °C i les mínimes entre 23 °C i 25 °C.
Així mateix, este dimecres predomina el cel poc nuvolós o buidat i bufa vent fluix variable, que tendix cap a migdia a components este i sud, i fluix a l'interior i de fluix a moderat en el litoral.
Consells davant les altes temperatures
Les autoritats sanitàries han publicat una sèrie de recomanacions per a previndre els efectes de les altes temperatures:
- Mantinga fresca la seua vivenda: És essencial mantindre la temperatura de la seua llar per sota dels 32 °C durant el dia i per sota dels 24 °C durant la nit, especialment en llars on residixen persones majors de 60 anys, xiquets o malalts crònics.
- Mantinga's fresc i hidratat: Bega abundants líquids, almenys un litre i mig, fins i tot si no té set, llevat que el seu metge li haja restringit la ingesta de líquids. Evite begudes amb alcohol, cafeïna i sucre. Consumisca menjars lleugers i més freqüents.
- Evite l'exposició a la calor: No isca a l'exterior durant les hores més caloroses del dia. Si necessita eixir, romanga en zones ombrejades i use roba lleugera, barret, ulleres de sol i protector solar.
- Situe's en la part més fresca de la vivenda, especialment durant la nit. Si no pot mantindre fresca la seua vivenda, passe 2 o 3 hores diàries en un lloc fresc i condicionat. No faça esforços físics importants. Si practica esports, faça-ho en les primeres hores del matí i rehidrate bé després. Refresque's cada vegada que ho necessite, amb banys o dutxes fredes. Si no és possible, utilitze banys freds de peus, tovalloles fresques o envasos refrigerats.
- Cura de persones vulnerables: Pare atenció als bebés, xiquets, majors de 65 anys i malalts crònics o enllitats. Assegure's que estes persones beguen abundants líquids.
- Mantinga els medicaments en un lloc fresc per a garantir la seua eficàcia.