Cada persona es un mundo, y en los dieciséis años de aplicación del Método Hoffmann se pone en evidencia que no siempre los años pesan igual. Tengamos la edad que tengamos, siempre es posible mejorar, ya sean 60, 70 u 80, porque según explica Catalina Hoffmann, creadora del método, todos tenemos derecho a una vida mejor y a disfrutar de nuestro entorno.
Cumplir años con salud es posible, porque aprender a envejecer es un arte y en Vitalia Ness Valencia, en Guillem de Castro 47, vamos a aprender a hacerlo. Para ello, de la mano de Catalina Hoffmann, se pone a disposición de los presenior la prueba cognitiva de “LA CALCULADORA HOFFMANN” para conocer la edad mental de una persona -que no tiene por qué coincidir con la física- y en base al resultado, iniciar terapias para poder cumplir, a partir de los 55 años, más de 30 años de vida con calidad y autonomía.
¿QUÉ ES EL MÉTODO HOFFMANN?
Es un programa de rehabilitación que abarca los campos físicos, cognitivos, neuropsicológicos y sociales. Consiste en enseñarnos qué hacer en función de cómo esté nuestro cuerpo; si está fenomenal, mantenerlo cuantos más años mejor; si hay algún achaque, ayudando a tener independencia; y si existe alguna patología, enseñando cómo tratarla de manera siempre personalizada, viendo en qué afecta y creando un plan según las necesidades.LA CUESTIÓN NO ES SÓLO VIVIR MÁS, SINO VIVIR CON BUENA CALIDAD DE VIDA.
Hay gente con 30 años muy mayor y gente con 90 muy joven. No podemos etiquetar a las personas por la edad y tendemos a ello. La gente de a pie piensa que lo normal es que te pongas malito o tengas achaques y lo que necesitamos entender es qué le pasa a nuestro cuerpo parte por parte: física, articulaciones, músculos, emocional, psicológica y, también, la parte cerebral.¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA QUE NUESTRO CEREBRO ESTÉ SANO?
Como no se puede estimular al cerebro siempre con lo mismo, la mejor herramienta es aprender cosas nuevas, porque se ponen en funcionamiento áreas del cerebro que nunca has tocado. De ahí que sea importante hacer cosas que te supongan retos y también tener una rutina donde todos los días tengamos entrenamiento cognitivo; escribir, pintar, aprender idiomas, cocinar, lo que quieras, pero que sea rutina; eso produce hábitos que hacen que cumplas años muchísimo mejor.Si desde que nacemos aprendemos a todo, ¿por qué no se nos enseña a envejecer, a cumplir años con salud? Esta es la filosofía del Método Hoffmann y de Vitalia Ness Valencia, al servicio de todos desde septiembre en Guillem de Castro 47.
Una auténtica revolución en el mundo de los senior y los presenior para ralentizar el envejecimiento y superar con rehabilitación física y cognitiva los achaques del paso del tiempo.