La Comunitat Valenciana seguirá mañana lunes 5 de agosto en alerta por altas temperaturas, tal y como ha informado la Conselleria de Sanidad a través del sistema de vigilancia de temperaturas extremas. En el caso de la provincia de Valencia, se ha activado la alerta amarilla (riesgo bajo) en la mayor parte del interior de la provincia como por ejemplo en algunos puntos de las comarcas de La Hoya de Buñol, La Plana de Utiel-Requena o La Ribera Baja.
La alerta naranja, indicadora de riesgo medio, se extenderá por el interior sur de la provincia y afectará a las siguientes localidades: Tous, Pedralba, Venta del Moro, Requena, Dos Aguas, Yátova, Real, Montroy/Montroi, Alzira, Carcaixent, Gandia, Xeraco, Guadassuar, Carlet, L'Alcúdia o Canals.
Asimismo, Sanidad también ha activado la alerta roja por riesgo extremo en municipios donde durante la jornada de mañana lunes 5 de agosto se podrán alcanzar los 40 grados. Es el caso de poblaciones de la comarca de la Ribera Alta como La Pobla Llarga, Alberic, Antella, Càrcer, Sumacàrcer, Xàtiva, Castelló, Manuel o Simat de la Valldigna. También estará en alerta roja por temperaturas de hasta 36 grados en Macastre (La Hoya de Buñol).
Por su parte, la zona litoral y más cercana a la costa se librará parcialmente de temperaturas extremas, ya que no cuenta con ninguna alerta activada y se mantiene la ausencia de riesgo por calor gracias a la proximidad al mar que suaviza las temperaturas. Por ejemplo en la ciudad de València, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) pronostica que los termómetros superarán los 30 grados, ya que se esperan máximas de 32; aunque, cabe destacar que las mínimas serán sensiblemente elevadas porque se situarán en los 25 grados durante toda la jornada.
Noches tropicales en toda la provincia
Precisamente, que el termómetro no baje de los 25 grados hará que en la capital valenciana, y también en la mayor parte de la provincia de Valencia, se viva una noche tropical, ya que se van a registrar valores superiores a los 20 grados, incluso durante la madrugada. Se trata de una característica común que se repetirá en toda la provincia, donde los termómetros superarán, en algunos lugares con creces, los 20 grados.
De hecho, únicamente habrá una población en la que las temperaturas nocturnas den un respiro y se registren valores por debajo de los 20 grados: será en Fuenterrobles, una pequeña localidad ubicada en la comarca de La Plana de Utiel-Requena donde los termómetros bajarán hasta los 18 grados durante la noche.
Precaución y recomendaciones en una ola de calor
Ante un episodio de calor intenso, es importante que la ciudadanía conozca una serie de recomendaciones y consejos para sobrellevar sin riesgo las alts temperaturas previstas. Es por ello que las autoridades sanitarias desaconsejan la exposición solar durante las horas centrales del día, especialmente entre las 12 y las 17 horas. Además, Sanidad también recomienda mantenerse hidratado constantemente y prestar especial atención a las personas más vulnerables, como niños menores de 4 años y ancianos.
Por otro lado, quedan desaconsejadas bebidas con cafeína, muy azucaradas o con alcohol, ya que pueden favorecer la deshidratación y tampoco se recomienda realizar cualquier tipo de actividad física o deportiva al aire libre en las horas de más calor. Finalmente, el departamento autonómico de Sanidad apunta la necesidad de utilizar fotoprotector solar, especialmente antes y durante la exposición solar, y ubicarse en espacios frescos y con sombra el máximo de tiempo posible.