Activada la alerta roja por calor extremo en València. El calor vuelve a ser el protagonista en la jornada de este martes, día 1 de agosto. Y es que el tiempo hoy en València, de acuerdo con la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), seguirá estando marcado por las altas temperaturas. De hecho, los termómetros llegarán hasta los 38 grados en gran parte de las zonas del interior de la provincia de València, así como en la provincia de Alicante.
Según las predicciones de Aemet, en la jornada de hoy predominará el cielo poco nuboso o despejado, así como el viento flojo variable con brisas en el litoral a medida que avanza la tarde. En cuanto a las temperaturas, mientras en el interior de València y Alicante subirán hasta casi rozar los 40 grados, las temperaturas mínimas irán en ligero descenso en la mitad sur de la Comunitat Valenciana.
El mes de agosto ha llegado con calor y noche tórridas, y todo apunta a que podría mantenerse en esta línea durante unos días.
Municipios en riesgo alto
Los municipios de la Comunitat Valenciana que están en riesgo por calor extremo son los siguientes:
Orihuela, Loriguilla, Cofrentes, Cortes de Pallás, Jalance, Jarafuel, Millares, Quesa, Barxeta, Canals, Cerdà, el Genovés, Estubeny, l'Alcúdia de Crespins, la Font de la Figuera, la Granja de la Costera, la Llosa de Ranes, Llanera de Ranes, Llocnou d'En Fenollet, Moixent, Montesa, Rotglà i Corberà, Torrella, Vallada, Vallés, Xàtiva, Yátova, Dos Aguas, Alberic, Antella, Benimodo, Benimuslem, Carcaixent, Gavarda, Massalavés, Tous, Alcàntera de Xúquer, Beneixida, Càrcer, Castelló, Cotes, l'Ènova, la Pobla Llarga, Manuel, Rafelguaraf, Sant Joanet, Sellent, Senyera, Sumacàrcer, Bugarra, Calles, Chelva, Chulilla, Domeño, Gestalgar, Losa del Obispo, Pedralba, Otos, Agullent, Albaida, Alfarrasí, Bèlgida, Bellús, Benigànim, Benissuera, Bufali, el Palomar, Guadasséquies, l'Olleria, la Pobla del Duc, Montaverner, Ontinyent, Quatretonda y Sempere.
¿Cómo protegerse del calor?
Debido a estos episodios de altas temperaturas, expertos recomiendan llevar a cabo una serie de medidas para evitar los golpes de calor. Estas son: evitar salir de casa o practicar deporte durante las horas centrales del día, es decir entre las 12:00 y las 18:00 horas; beber líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de frutas ligeramente fríos; evitar comidas copiosas y calientes; así como incrementar el consumo de frutas y verduras.
Además, se recomienda permanecer en espacios ventilados o acondicionados; bajar las persianas durante el día y cerrar ventanas y abrirlas por la noche para ventilar; y, por último, cuando se está en casa, optar por las estancias más frescas. En definitiva, una serie de recomendaciones básicas que nos ayudarán a soportar mejor las altas temperaturas durante los meses de verano.