Los avisos meteorológicos continúan activos en la Comunitat Valenciana. De hecho, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantiene la alerta amarilla por lluvias y calor extremo este martes, día 6 de agosto, en buena parte del territorio valenciano. Y es que se espera una jornada marcada por temperaturas máximas elevadas en el sur de la provincia de Valencia y Alicante, pero también con tormentas que podrán ir acompañadas de granizo y rachas muy fuertes de viento en el interior norte de Castellón. Estas precipitaciones podrían ocurrir durante la tarde de este martes.
De esta manera, de acuerdo con las predicciones de la Aemet, los avisos amarillos se mantendrán por temperaturas que llegarán a los 36ºC en el interior norte y litoral sur de Valencia y el litoral norte de Alicante. No obstante, en el interior sur de la provincia de Valencia, las temperaturas llegarán hasta los 38 grados.
Respecto a las capitales provinciales, Castellón y Valencia esperan una máxima de 33ºC y Alicante de 34ºC. Las mínimas oscilan entre los 25 y 24ºC.
Las tormentas con probabilidad de granizo volverán a la provincia de Castellón. Así, se ha activado la alerta amarilla por lluvias en el interior norte y sur de Castellón a partir de las 14:00 horas de este martes.
En la mitad norte predomina el cielo poco nuboso o despejado con intervalos nubosos de evolución diurna a partir de mediodía. Por la mañana, hay intervalos de nubes bajas en el litoral norte y central. Por la tarde, probables chubascos con tormenta en el interior de Castellón, que pueden ir acompañados de granizo y rachas muy fuertes de viento, sin descartarlos de forma aislada en otros puntos del interior norte.
Soplará viento flojo variable, que tenderá por la tarde a viento flojo a moderado del este y sureste.
Consejos ante las altas temperaturas
• Mantenga fresca su vivienda: Es esencial mantener la temperatura de su hogar por debajo de los 32ºC durante el día y por debajo de los 24ºC durante la noche, especialmente en hogares donde residen personas mayores de 60 años, niños o enfermos crónicos.
• Manténgase fresco e hidratado: Beba abundantes líquidos, al menos un litro y medio, incluso si no siente sed, a menos que su médico le haya restringido la ingesta de líquidos. Evite bebidas con alcohol, cafeína y azúcar. Consuma comidas ligeras y más frecuentes.
• Evite la exposición al calor: No salga al exterior durante las horas más calurosas del día. Si necesita salir, permanezca en zonas sombreadas y use ropa ligera, sombrero, gafas de sol y protector solar.
• Sitúese en la parte más fresca de la vivienda, especialmente durante la noche. Si no puede mantener fresca su vivienda, pase 2 o 3 horas diarias en un lugar fresco y acondicionado. No realice esfuerzos físicos importantes. Si practica deportes, hágalo en las primeras horas de la mañana y rehidrate bien después. Refrésquese cada vez que lo necesite, con baños o duchas frías. Si no es posible, utilice baños fríos de pies, toallas frescas o envases refrigerados.
• Mantenga los medicamentos en un lugar fresco para garantizar su eficacia.