La conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública informa de que hoy se podrá alcanzar el nivel rojo o extremo de temperatura en municipios del interior de la comarca de la Vega Baja (zona termoclimática 29). A esta zona corresponden las localidades de Orihuela, Albatera, Benejúzar, Callosa de Segura, Dolores, Bigastro, Catral o Rafal, entre otras.
Del mismo modo, se prevé que se alcance el nivel naranja o alto (temperaturas que podrían superar los 39 grados) en el resto de las comarcas de Alicante, así como en la provincia de Valencia, excepto las comarcas interiores y algunos municipios de Castellón.
Ello corresponde a las zonas termoclimáticas 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 y 30 de Alicante; 9, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 de Valencia, y zonas 5 y 9 de Castellón.
Ante esta previsión, la Conselleria de Sanitat Universal y Salud Pública recomienda no exponerse al sol en las horas centrales del día (entre las doce y las seis de la tarde); beber agua y zumos de fruta ligeramente fríos; evitar comidas copiosas; no abusar de las bebidas alcohólicas ni con cafeína; permanecer a la sombra y en espacios ventilados o acondicionados, y usar ropa ligera y holgada. Otra de las medidas para protegerse del calor es bajar las persianas durante las horas de sol y prestar especial atención en mantener los alimentos en el frigorífico, vigilando siempre las medidas de conservación.
Se recomienda tener especial cuidado y vigilancia de la población más vulnerable a las altas temperaturas, como pueden ser los mayores, niños y enfermos crónicos.
Del mismo modo, y ante los más mínimos síntomas que podrían indicar un golpe de calor (temperatura elevada, piel roja, caliente y seca, pulso fuerte y acelerado, dolor palpitante de cabeza, mareo y confusión y/o pérdida de conciencia), se recomienda llamar al 112, colocar al paciente en una zona de sombra y refrescarlo aplicando agua con paños mientras se espera a la atención sanitaria.